腰肌劳损
疾病介绍
疾病常识
腰肌劳损病因

负重活动(30%):躯干在负重活动时,位置越低所重量越大,故腰部受力最大也最集中。躯干的稳定性主要在于脊柱,当脊柱结构失稳时,起辅助稳定作用的腰背肌将超负荷工作,以... 详情>

腰肌劳损预防

腰肌劳损日常预防1、防止潮湿,寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头... 详情>

腰肌劳损并发症

病人如果反复发作腰肌劳损或腰肌筋膜炎,容易加速腰椎的退变,天长日久,可能容易引起较为严重的腰间盘突出症或者腰椎管狭窄症。 详情>

并发疾病: 腰椎间盘突出 腰椎椎管狭窄症

诊断方法
腰肌劳损症状

1.腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。2.劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。3.不能坚持弯腰工作,常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解... 详情>

常见症状: 腰大肌痉挛 腰部的不稳交锁现象 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 腰背酸痛

腰肌劳损检查

1、X线检查:多无异常,少数和可有骨质增生或脊柱畸形。2、年老或骨质疏松患者检查可选择ECT检查,骨密度检查,目前有观点认为骨质疏松也可致慢性腰痛。 详情>

常见检查: CT检查 仰卧挺腹试验 脊椎平片

腰肌劳损诊断鉴别

诊断依据1、腰背部压痛范围较广泛,压痛点多在骶棘肌,腰椎横突及髂嵴后缘等部位。2、肌痉挛:触诊时腰部肌肉紧张痉挛,或有硬结及肥厚感。3、X线检查:少数患者可有先天性... 详情>

治疗方案
腰肌劳损治疗

腰肌劳损西医治疗方法1、避免过劳、矫正不良体位。2、适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。3、理疗、按摩等舒筋活血疗法。4、药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋... 详情>

腰肌劳损护理

腰肌劳损运动护理1、腰部前屈后伸运动两足分开与肩同宽站立,两手叉腰,作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次,运动时要尽量使腰部肌肉放松。这是腰肌劳损康复训练... 详情>

腰肌劳损饮食保健

腰肌劳损日常保健腰肌劳损患者除了进行正规的治疗外,还应进行自我保健,以达到疾病尽早痊愈的目的,如热敷或理疗、腰背部叩击按摩、俯卧保健法等。1、热敷或理疗:患者每天... 详情>

腰肌劳损简介

腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛... 详情>

腰肌劳损
常识

易感人群:无特定人群

患病比例:0.12%

传染方式:无传染性

常用检查: CT检查 更多>

症状表现: 腰大肌痉挛 腰部的不稳交锁现象 更多>

并发疾病: 腰椎间盘突出 腰椎椎管狭窄症 更多>

治疗

就诊科室:外科 普外科

治疗方式: 支持性治疗 康复治疗 更多>

治疗周期:4周

治愈率:80%

常用药品:

治疗费用:根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000——3000元)

温馨提示:急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。

好评医药
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李建华副主任医师

邵逸夫医院

康复医学科

擅长:1、脑中风、脊髓损伤、运动创伤后功能障碍康复...

段德宇副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院

骨科

擅长:运动损伤、足踝疾病。

史冬泉副主任医师

南京鼓楼医院

骨关节科

擅长:运动医学与关节外科疾病的诊治(关节镜、关节置换)。

党育副主任医师

北京大学人民医院

创伤骨科

擅长:运动损伤,关节周围骨折及软组织疾病的微创治疗...

雷仲民主任医师

北京中医医院

骨伤科

擅长:中西医结合的方法治疗股骨头缺血性坏死、髋关节...

党育副主任医师

北京大学人民医院

创伤骨科

擅长:运动损伤,关节周围骨折及软组织疾病的微创治疗...

雷仲民主任医师

北京中医医院

骨伤科

擅长:中西医结合的方法治疗股骨头缺血性坏死、髋关节...

于惠贤主治医师

北京同仁医院

康复科

擅长:中枢、周围神经损伤的康复;颈肩腰腿疼痛的康复...

章亚东主任医师

中国人民解放军总医院第一附属医院

骨科

擅长:关节外科,运动损伤:包括关节镜技术和关节置换...

张怀华副主任医师

北京电力医院

骨科

擅长:精修创伤骨科,尤其是骨质疏松症的老年骨折治疗...

程飚主任医师

上海第十人民医院

运动医学科

擅长:1、疑难关节疾病运动创伤的诊治(难治性髌骨脱...

皇甫小桥主任医师

上海第六人民医院

骨科

擅长:关节镜下微创治疗肩、膝、髋、肘、踝关节的运动...

张学亮副主任医师

上海市中医院

针灸科

擅长:针灸镇痛,针对头痛、骨折后肢体康复各类疼痛并...

徐国会副主任医师

上海华东医院

康复科

擅长:颈肩腰腿痛、骨折后、脊髓损伤、脑卒中等。

康一凡主任医师

上海东方肝胆医院

骨科

擅长:治疗各类老年髋关节炎、股骨头坏死、股骨颈骨折...

朱立军副主任医师

南方医科大学南方医院

创伤骨科

擅长:骨折和骨不连,关节损伤,运动医学,肩关节外科...

黄华扬主任医师

中国人民解放军南部战区总医院

骨科

擅长:骨科各种疾病,包括脊椎疾病的诊治,尤其是骨关...

相大勇副主任医师

南方医科大学南方医院

创伤骨科

擅长:肢体关节严重骨折(肩部、肘部、腕部,髋部、膝...

罗吉伟副主任医师

南方医科大学南方医院

创伤骨科

擅长:肩、膝、髋、踝关节骨折与运动损伤(韧带、半月...

李义凯主任医师

南方医科大学南方医院

中医正骨科

擅长:急慢性颈肩腰腿痛、肌肉、韧带以及筋膜疼痛,特...

舒衡生主任医师

天津医院

创伤骨科

擅长:利用外固定治疗各种骨科疑难杂症。尤其是矫治各...

张亚非主任医师

天津医院

创伤骨科

擅长:肌腱、韧带损伤的修复重建感染开放性骨折和大面...

万春友主任医师

天津医院

创伤骨科

擅长:各种骨折的治疗,陈旧骨折不愈合的治疗,骨质疏...

陈新副主任医师

天津医院

创伤骨科

擅长:创伤骨科的常见病的诊治。

赵金岩副主任医师

天津医院

关节外科

擅长:膝关节骨生关节炎、各种滑膜炎的诊治、膝关节交...

胡平主任医师

重庆市第四人民医院

创伤科

擅长:严重多发伤、心脏大血管损伤、严重肝伤、脊柱及...

周跃主任医师

重庆新桥医院

骨科

擅长:腰椎退变性疾病(腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰...

熊小江副主任医师

重庆三峡中心医院

骨科

擅长:处理骨科疑难复杂疾病。

张瑗主治医师

重庆新桥医院

骨科

擅长:人工关节置换,运动医学,骨关节肿瘤。

左庆萍副主任医师

重庆市垫江县人民医院

疼痛科

擅长:颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、骨质增生症、...

张大伟主治医师

西京医院

骨科

擅长:创伤疾病。

马强副主任医师

西安市红会医院

足踝外科

擅长:儿童骨折、足踝部创伤及相关疾病、骨科疾病的康...

宋涛副主任医师

西安市红会医院

骨显微修复外科

擅长:周围血管与神经损伤的修复与重建及应用显微外科...

张明宇副主任医师

西安市红会医院

运动医学科

擅长:运动损伤的诊治及以关节镜为主的微创治疗,四肢...

杨镇副主任医师

西安市红会医院

运动医学科

擅长:运动损伤的诊治及以关节镜为主的微创治疗。

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1.宜吃高蛋白有营养的食物; 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物; 3.宜吃高热量易消化食物。

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1.忌吃油腻难消化食物;2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物; 3.忌吃高盐高脂肪食物。

1.宜吃高蛋白有营养的食物; 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物; 3.宜吃高热量易消化食物。

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