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巢槔炙吞逖榻:养护肌肤的6类营养素

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股东名称持股数(万股)占比(%)持股变化香港中央结算(代理人)有限公司49,877.9118.77新进新疆风能有限责任公司37,592.0414.15新进中国三峡新能源有限公司28,765.9310.82新进安邦人寿保险股份有限公司-保守型投资21,454.178.07未变和谐健康保险股份有限公司-万能产品11,324.814.26未变中央汇金资产管理有限责任公司4,605.971.73未变安邦养老保险股份有限公司-团体万能产2,393.010.90未变王相明1,885.040.71未变安邦保险集团股份有限公司-传统保险产1,711.360.64未变新疆新能源(集团)有限责任公司1,521.640.57未变比其他航线早得多。基本每股收益(元)0.5200.3200.5900.4100.650归属净利润(亿元)0.85130.53720.97020.67641.07归属净利润同比增长率(%)25.86---9.52--6.08每股净资产(元)3.963.773.453.293.20加权净资产收益率(%)--8.9717.6511.9922.00营业总收入(亿元)3.242.034.833.305.72收入同比增长率(%)-1.70---15.47--6.97营业利润率(%)19.2316.6422.5823.2422.75存货周转率(次)4.903.106.594.128.11资产负债率(%)29.9533.1536.3833.2231.66被指是另一个潜在竞购方的贝恩资本曾表示,在目前亚洲餐饮市场上高端餐饮普遍受到经济影响呈现收缩,而快餐业在同期则扩张迅速。

编辑:极品女性网 2016-07-23 11:29 www.123tyc.com 字体:

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你知道吗?我们每天的饮食最终都能反映到外表,特别是脸、手和胳膊。如果你想拥有靓丽的肌肤,那么你所吃的东西和化妆品同样重要。日前美国《健身》杂志给大家推荐了有助皮肤靓丽的6类必需营养素。 1 抗紫外线的营养素脂肪酸 食物来源:鲑鱼、植物油、核桃、

养护肌肤的6类营养素

    你知道吗?我们每天的饮食最终都能反映到外表,特别是脸、手和胳膊。如果你想拥有靓丽的肌肤,那么你所吃的东西和化妆品同样重要。日前美国《健身》杂志给大家推荐了有助皮肤靓丽的6类必需营养素。

   1 抗紫外线的营养素——脂肪酸
  食物来源:鲑鱼、植物油、核桃、亚麻子。
  身体的每一个细胞都有细胞膜,不停地排出废物,吸收养分。细胞膜是由脂类组成的,因此人体必须摄入足量的必需脂肪酸来保证细胞的健康。必需脂肪酸能帮助皮肤免受紫外线的伤害,有助于预防皮肤癌。
   建议:每天食用28克的核桃或一份鲑鱼。

  2 令皮肤细腻的营养素——维生素A和类胡萝卜素
  食物来源:牛奶、鸡蛋、胡萝卜和甜瓜。
  细胞生长和分裂需要维生素A,如果没有它,皮肤无法新陈代谢。
  建议:每天喝2杯深色绿叶蔬菜汁或2杯颜色鲜艳的果汁。

标签: 肌肤 营养

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